外食やデリバリーが充実していて、自炊をしなくても食べることには困らないマレーシア。
我が家では『冷凍食品』にも大変お世話になっています。
日本のように種類は多くありませんが、マレーシアの冷凍食品もなかなか充実しています！
マレーシアの朝ごはんの定番『ロティ』
ロティパラタ
マレーシアの朝ごはんの定番として有名な『ロティチャナイ』です。
生地が薄くサクサクで美味しいです。
RM4.7/5枚
いろいろなメーカーのものがありますが『Kawan』のロティパラタが美味しくておすすめ。
1枚ずつ個包装になっていて、使い勝手もよく便利です。
もちろんカレーと一緒に食べてもおいしい！
こちらのFlakeyは生地が層になっていてもっとサクサク！RM6.13/5枚
他にもオニオン、チーズ入り、チャパティも美味しいです。
日本ブランドの冷凍食品（マレーシア製造）
チキチキボーン
RM10.9/250g
我が家ではおつまみ用に常備しています。
鶏のからあげ
チキチキボーンと同じ『Nutri Plus』のからあげです。RM10.9/250g
竜田揚げ
同じく『Nutri Plus』の竜田揚げ。たくさん入ってRM15
エアフライヤーで調理すると、揚げたてのように仕上がるのでおすすめです。
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ハラルのラザニア・ピザ
ラザニア
ハラルの冷凍パスタ、ピザなどを扱う『Thalia』のラザニア。
シーフードの他にビーフ、チキン、ベジタブル、ラムがあります。RM8.9/1パック
ひとりランチにもちょうどいい量。
ピザ
RM16/1枚
ピザの調理も、楽々エアフライヤーにおまかせ〜
おやつ
クレープ
『CREAPAN』のクレープ。
RM17.6/4ピースと少しお高め。
パンケーキ
クレープと同じ『CREAPAN』のパンケーキです。
RM12.1/6枚
息子のお気に入りなので、朝ごはんやおやつ用に常備しています。
あんまん
マレーシアのローカルブランド『Kart’s』のパオ（中華まん）です。
あんまんの他、ココナッツ、カヤ、カレー、BBQチキンなど種類いろいろ。
RM6.2/6pcs
あんこは甘めですが、写真ほどぎっしり入ってないのでちょうどいいです。笑
ドーナツ
同じく『Kart’s』の冷凍ドーナツ。
プレーンとチョコの2種類あります。
RM6.2/8pcs
エアフライヤーで3〜4分でサクサクおいしいドーナツのできあがり。
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スチームボート（鍋）の具材
さつま揚げ
スチームボートでもおなじみのチーズ入りさつま揚げ。
名前は『Cheese Seafood Tofu』です。（豆腐ではないけど）
RM10.6/500g
冷凍のままエアフライヤーにおまかせしてもOK！
練り物ミックス
スチームボートの具材5種類が入っています。
RM8.9/500g
ちくわ
なにかと使えるちくわ。
RM8.9/450g
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ハラルの飲茶（ディムサム）
エビぎょうざ
RM18.5/20pcs
こちらはスーパーではなくLAZADAで買いました！
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日本食材店の冷凍食品
アジフライ
RM1.5/1枚
こちらも通販で買えます≫マレーシアの日本食卸問屋『Onfresh』で買った食材・価格など
おわりに
輸入品も多く、意外と充実しているマレーシアの冷凍食品。
（高いから買わないけど…）
日本人が企画した『お手頃でおいしい冷凍食品』もありますので、ぜひチェックしてみてください▼
それではまた。
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