こんにちは！Joanです。
妊娠中でビールを飲んでいないせいもあり、最近やたらと甘いものが食べたくなります。
気の向くまま飲んだり食べたりしてるとすぐ糖尿病になりそうだな。
どうせ食べるなら少しでもヘルシーなものを！ということで、よく食べているナッツをご紹介します。
マレーシアのスーパー＆コンビニで買えるナッツ
ナッツ天国のマレーシア！
特にスーパーのナッツコーナーには、ものすごい種類のナッツが揃っています。
（写真はナッツコーナーのごく一部）
今回は、私がよく買うナッツをご紹介します。
TONG GARDEN
マレーシアのコンビニやスーパーでもよく見かける「TONG GARDEN」のナッツです。
ピスタチオ
日本でもおなじみの塩味のピスタチオ。RM4/35g
アーモンド
はちみつ味と塩味の2種類あります。各RM4/35g
カシューナッツ
カシューナッツもハニーロースト味と塩味の2つ。RM4/40g
カシューナッツ＆マカダミアナッツ
カシューナッツとマカダミアナッツのミックス。のりわさび味RM4/35g
塩味RM4/35gとハニーローストRM4.1/35g
マカダミアナッツ
塩味とハニーローストの2種類。マカダミアナッツは少しだけ高くてRM6.4/35g
TONG GARDEN （Nutri oneシリーズ）
このNutri oneシリーズは、ほとんどがunsalted（無塩）なので気に入ってます。
すべてRM9.5/85gとリーズナブルです。
カシューナッツ
ミックスナッツ
カシューナッツ、アーモンド、マカダミアナッツ、ピーナッツのミックスです。
ナッツ＆フルーツミックス
ピスタチオ、アーモンド、ドライいちじくのミックス。
アーモンド
ピスタチオ
マレーシアのドラッグストア『guardian（ガーディアン）』のおすすめナッツ
最近よく買っているのが、マレーシアの代表的なドラッグストア『guardian』で売っているナッツです。
うっすら塩味で、しっかりナッツの味もするのでお気に入り！
くるみ RM8.8/70g
マカダミアナッツ RM9.8/60g
アーモンド RM6.5/70g
カシューナッツ RM6.5/70g
ミックスナッツ RM6.9/70g
おわりに
マレーシアのナッツは、量も多くてリーズナブルなのでお土産にもおすすめです。
スーパーに行くと本当にたくさんの種類のナッツが売っていて、日本にはない味付けのものもあったりするので楽しめると思います！
スーパーで買えるおすすめのお土産（機内持ち込みOK）▼
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