マレーシア育児

マレーシアで安く買える離乳食【Gerberライスシリアル】の作り方

gerber

こんにちは!Joanです。

娘が生後6ヶ月を迎えたので、離乳食をはじめました。

Joan
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1人目の時は手作り中心だったけど、今回は市販のベビーフードにもお世話になろうと決めている!

生後6ヶ月以降の赤ちゃんは、生まれながらに持っている「貯蔵鉄」が減りはじめて鉄分不足になるらしいので、まずは『ライスシリアル(鉄分入り)』からスタートしてみました。

ちなみに『ライスシリアル』はこちらの本でもおすすめされています▼

マレーシアで買えるGerber(ガーバー)のライスシリアル

gerberアメリカのベビーフード『Gerberオーガニックライスシリアル』RM21.5(≒¥540)/227g

マレーシアの「Jaya Grocer」や「Village Grocer」など日本人におなじみのスーパー、またはLAZADAでも購入できます。

フタを開けるとこんな感じ↓

ライスシリアル
Joan
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細かいフレーク状になっていて、その都度食べる分だけ用意すればいいから、とっても楽ちん!

Gerber(ガーバー)ライスシリアルの作り方

作り方はとっても簡単で、ライスシリアルに母乳または粉ミルクを混ぜて、レンジで15秒ほどチン!以上です。

パッケージには「ライスシリアル1:母乳orミルク4〜5」と書いてありますが、月齢や赤ちゃんの好みに応じて調整するといいと思います。

Joan
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ちなみに、うちの娘は明治ほほえみらくらくキューブで作っても食べなかったので、熱湯で溶いて冷ましたものを食べてるよ。

「ライスシリアル1:お湯3」で作るとこんな感じ↓

ライスシリアル
Joan
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10倍がゆを大量に作って、小分けに冷凍して…という手間がないのは最高!
洗いものもスプーンとお皿だけでおわり〜

マレーシアでのライスシリアル保存方法

パッケージに書いてあるのは以下の2点。

  • 湿気のない涼しい場所で保管
  • 開封後30日以内に使用する

ですが、高温多湿のマレーシアでは常温保存されないようご注意ください!虫がわきます、ほんとに。

Joan
Joan
ライスシリアルに限らず、米、小麦粉などの粉類など開封後の食材はなんでも冷蔵庫で保管したほうがいいです!

おわりに

Gerberのライスシリアルは、使い勝手がいいのはもちろん、赤ちゃんに必要な鉄分も摂取できるので助かります。

マレーシアだと日本よりも安く買えるので、おみやげとしても喜ばれそうですね。

その他マレーシアの市販のベビーフードはこちら▼

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